Тренинг «Учимся преодолевать экзаменационный стресс» с комментариями для ведущего.
Проведите с учениками самооценку готовности к экзаменам
Цель – актуализировать тему подготовки к экзаменам, выявить ресурсные и рисковые зоны, сфокусировать внимание учащихся на ресурсах ближайшего окружения, которые помогут при подготовке к экзаменам. В анкете указаны сразу два экзамена, с которыми сталкиваются выпускники.
Подобное уточнение позволяет унифицировать ее для 9-х и 11-х классов. С другой, подчеркивает, что экзамен – одна из многих образовательных задач.
Анкета включает семь вопросов. Каждый предварительно обсудите с участниками.
Авторы: Оксана ГОЛЕРОВА, Ирина ГРИГОЛАШВИЛИ,
→ Скачать тренинг ege-nastroi
ВАЖНОЕ В СТАТЬЕ
1. Оцените уровень тревожности учащихся накануне экзаменов.
Поможет анкета с. 40.
2. Учащиеся смогут преодолеть стрессовую ситуацию, если осмыслят собственные переживания. Поможет техника «Письмо из будущего» с. 43.
Связанные страницы: